湖南海纳|北大青鸟团支部组织开展“世界无烟日”宣传活动

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湖南海纳|北大青鸟团支部组织开展“世界无烟日”宣传活动MOKE
湖南海纳|北大青鸟团支部组织开展“世界无烟日”宣传活动

从1989年开始,

世界无烟日改为每年的5月31日,

因为第二天是国际儿童节,

希望下一代免受烟草危害。

·NO SMOKING·

· 拒绝烟草 健康你我 ·

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2022年5月31日是第35个世界无烟日,为了科学引导大家树立拒绝传统烟草产品和电子烟的健康理念,学校团支部号召全校学生,在世界无烟日期间,主题为“远离香烟,拒吸第一根烟”的宣传活动。采取的是POP海报等方式开展宣传,让我们同学们树立良好的健康观,牢固树立“自己是健康第一责任人”的观念,呼吁同学们远离烟草,选择健康生活!动员同学们积极配合学校成为“无烟”学校的举措,让我们的同学一起给“世界无烟日”宣传员,参与控烟工作中去。

非常感谢我们启蒙星424349班的同学们为我们做的POP海报,同学们通过形式多样,生动活泼的海报引导大家要主动戒烟,非吸烟同学勇于拒绝二手烟,推动“不让别人吸二手烟是一种高尚社会道德的具体体现”成为社会公序良俗,戒烟控烟从身边做起,从自我做起,为营造健康无烟环境做出努

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学校无烟育新人,希望我们的同学们勇于拒绝第一根烟,争做“不吸烟、我健康、我时尚”的新一代,主动远离传统烟草产品和电子烟,远离烟草的危害。

烟头不落地,校园更美丽,无烟最健康,海纳齐努力,让我们携起手来共同营造“人人关注、人人参与、人人共享”的控烟氛围,积极践行文明健康绿色环保生活方式,无烟不止这一天,无烟更有爱!

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戒烟小妙招:

1、改变习惯。比如可以饭后、学习、工作之后想吸烟,可以通过感兴趣的小游戏(盘核桃)、听音乐、手工制作、玩具、练书法等,让自己专注于喜欢的事物。

2、在压力增加或者有强烈想吸烟冲动的时候,重复做深呼吸,直到感觉压力减轻,也可以进行适当的运动,如慢跑、爬山、打羽毛球、篮球、乒乓球、练瑜伽等等,既可以克服烟瘾还能控制体重一举两得。

3、当戒烟者出现烦躁、焦虑等情况时,家人和朋友需要多理解多包涵,增强其克制烟瘾的动力和信心,同时也要在旁监督。

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